No te falta información
Te falta integración
Acompaño a quienes sienten que lo han hecho todo y aun así algo sigue sin acomodarse.
Trabajamos cuerpo, mente y sistema nervioso a la vez, porque cuando vemos las partes por separado y no como un todo, todo termina volviendo al punto de partida.
INTEGRACIÓN
ESTRUCTURA
REGULACIÓN
CLARIDAD
SOSTENIBILIDAD
INTEGRACIÓN ESTRUCTURA REGULACIÓN CLARIDAD SOSTENIBILIDAD
El cuerpo nunca es el problema. Es el mensajero
Cuando aprendes a escucharlo, deja de gritar. Escucharlo no significa vivir pendientes de cada síntoma, sino aprender a habitarlo
tres formas de mirar, un solo sistema
INGENIERA
Estructura
Una mente que observa, analiza, cuestiona y busca sentido.
La ingeniería me enseñó a descomponer procesos, detectar patrones y saber que detrás de cómo vivimos, sentimos o actuamos, casi siempre hay una razón.
BAILARINA
Lectura corporal.
El cuerpo habla mucho antes que las palabras.
Pasé muchos años entrenando mi cuerpo. Con el tiempo entendí que el maestro era él. El cuerpo habla mucho antes que las palabras.
ACOMPAÑANTE
Presencia útil.
Ayudarte a entender lo que ya estás sintiendo, ponerle palabras y encontrar herramientas que hagan sentido para ti. Tu propio método.
Los programas
Reset & Balance 2.0
Seis semanas para bajar la inflamación, resetear tu metabolismo y crear hábitos que se sostienen en el tiempo.
Versión 360
Ocho semanas trabajando cuerpo, sistema nervioso y mente en paralelo. Los tres pilares a la vez, no por separado.
Una nota antes de seguir
Soy Cristy, Te cuento por qué estás aquí.
De ingeniera a acompañante, pasando por la pista de baile.
Tenía una mente imparable y un cuerpo sensible. Pero no se hablaban. Hubo un momento donde lo que enseñaba tuvo que sostenerme a mí, y ahí entendí que entender algo y poder integrarlo en la vida cotidiana son dos cosas a años de distancia.
Hoy acompaño desde donde estuve.
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